頑張らないこと

育てている観葉植物を見ていますと気候に
とても敏感。日中はまだまだ暑さの残る
今の時期も、朝晩と日中の気温差が出て
来ると細やかな管理が必要となります。
例えると夏と同じ水やりでは植物の根が
痛んでしまいます。

それは人も同じこと。

季節の変わり目は体調管理に敏感となる
必要があるのです。
これ迄と同様に頑張ってしまうことは
明らかにオーバーワーク。
身体や精神に悪影響が出てしまう。

コツは自分の気持ちに正直となること。

休む=サボるの感覚は捨てましょう。
自分の本心は自分にしか分かりません。
分かる者が言う事、それが大正解で
全く分からない周りは無視でいい。
少々休んでも何とかなるものです。
それだけは何とかならないと思っても
何とかなるから不思議です。
会社の事は会社に任せましょう。

ただし自分の管理は自分の役目です。