リズム調整表

その施設では、
体調不良や行き詰まりを感じた人に
「リズム調整表」が配られる。

項目は簡単だった。
起きた時間。
眠った時間。
集中した時間。
休んだ時間。

横には、
参考値として
「自然に近いリズム」が印刷されている。

早すぎない。
遅すぎない。
一定でもない。

記入例は、
波線で描かれていた。

多くの人が、
消しゴムを使わずに、
波線をなぞるように
自分の一日を書き直す。

それでも、
欄外には必ず
ずれが残る。

担当者は言う。
「調整は不要です」と。

その一文だけが、
赤字だった。

用紙の裏には、
次回提出日だけが書かれている。

日付は、
空欄のままだった。