眠れない夜に

昔からそうなんだ。
嫌なことがあるとね、いつまでもそのことを気にしてしまう。
悪い妄想が勝手に出来上がって行って、頭の中だけで際限なく繰り返される。
忘れようと思うのに、心を囚われてしまう。
そういう時ってない？

あるよ、と僕は答える。そういう時はある。

そんな時、どうする？

何かする。なるべく頭を使わないようなことだ。ぼーっとしながら。何も考えずに。
疲れたら休んで、そのうち、また何かやりたくなる。

何もやりたくならなかったら？

その時に考えるさ。

君は強い。

そうじゃない。誰かに気に入られようとさえしなければ、この国でどうしようもないほど辛いことなんてざらにない。

人に好かれないでいるのは、生きづらい。それになにかと不都合だ。

それはそうさ。
でも不都合を受容するのは強さじゃない。
覚悟だ。覚悟は備わってるものではなく、絞り出すものだ。

僕は鏡に向かってそう言った。