プロテインを使う前に

体を鍛えるためにプロテインを飲んでいるそこの貴方。今一効果がないとお悩みではないですか？
もしかして貴方、プロテインさえ飲めば適当にトレーニングするだけで筋肉が付くと思っていませんか？
その考え、甘い！甘すぎます！
そもそもプロテインとは自らを追い込むことでさらなる筋肉量を得ることのできるものです。
貴方、真面目にトレーニングしていますか？
してない？ほらね。
そもそもプロテインは玄人向けです。だからプロ・テインって言うんです。
じゃあ、素人はどうすればいいかって？素人は素人らしくアマ・テインを飲めばいいんです。
アマテインはその名の通り、アマチュア用のプロテイン。そして甘いです。
日頃の筋トレ程度ならこれで十分でしょう。
味もチョコ・イチゴ・バナナと豊富に用意されています。
ただ、その甘さが病みつきになり、アマテインの取りすぎで太ってしまう人もいます。
摂取量には十分にお気を付け下さい。