睡眠導入陸上

睡眠導入は陸上競技と同じだ。
すぐに眠れるのは短距離走。時間がかかるのは長距離走。
眠れない…と思っていたら、ふっと眠りに落ちる走り幅跳び。
順調に眠れそうだと思っていても、ちょっとした物音で起きてしまうハードル。
こんな感じで、睡眠と陸上競技は結びついている。
だからもし君が睡眠導入に悩んでいるのなら睡眠導入陸上を始めるといい。
君にあった睡眠導入方法を鍛えれば、１秒でも早く眠れるようになるだろう。
とはいえ、上記に当てはまらないタイプの競技も存在する。
その場合は私に相談してくれ。
先日も、枕投げをするとよく眠れる砲丸投げタイプの睡眠導入陸上者から相談を受けた。
親しい人の私物が近くにないと眠れない、借り物競争タイプの睡眠導入陸上者だっている。
あと、寝る前に何か食べないと眠れない人もいるが、睡眠導入陸上にパン食い競争はない。
それは夜間摂食症候群の恐れがあるから医者に相談するといい。