ときめき

ダイエットに一番必要なもの。それはやる気だ。ぶっちゃけ、やる気さえあれば運動しなくても痩せられる。
しかし、運動せずに痩せるとなると、やる気の維持は難しい。だから皆、やる気を維持させる為に運動をしている。
やる気なく運動しても、あまり痩せないだろう？それはやる気の熱量が足りないからだ。
体の余分な脂肪を燃やすには気炎万丈。強い意気込みだけで何とかなる。
あと、昔から恋をすると人は美しくなる、と言うが、あれもやる気と同じで、ときめきの熱量が体の余分なものを燃やしてくれる。だから恋をすると人は美しく見える。
ただ、ときめきは体の余分なものを燃やしてくれるが、その中に脂肪が入っているかどうかは別である。
ほら、幸せ太り、なんて言葉があるだろう？あれはときめきが、体の脂肪を必要なものとして認識しているからなんだ。
だからこそ、そのときめきが冷めた時、不必要な幸せ太りを見て、不幸太りと言ってしまう。